Equilibrio emocional Misterios
Equilibrio emocional Misterios
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Hiya, often translated Figura 'shame' or 'embarrassment', is a misunderstood Filipino concept that has received negative criticisms1 in the past because scholars did not realize that there were two kinds of hiya, the virtue of hiya and the passion (or emotion) of hiya.
Si las palabras y conceptos que pueden ser usados para referirse a nuestras cualidades positivas son poco usadas en un círculo social, será poco probable que reparemos en ellas.
1. Independencia emocional: Una persona con una autoestima sólida no depende de la pareja para sentirse completa o eficaz. Esta independencia emocional favorece la autonomía y la voluntad en la relación.
Las metas inalcanzables e irracionales solo te dejarán defraudado cuando fracases en el intento de conseguirlas.
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2. Confianza en unidad mismo: La confianza en uno mismo es esencial para establecer relaciones saludables. Una persona con autoestima entrada confía en sus capacidades y en su valía, lo que se refleja en una viejo seguridad en la relación.
El amor propio es fundamental para la Sanidad mental y emocional, pero que influye en la autoconfianza, la capacidad de afrontar los retos y la relación con los demás. Se construye desde la infancia y la adolescencia, pero también se puede modificar y reforzar a lo grande de la vida.
Capacidad para capotear con las críticas: En una relación de pareja, es inapelable que en algún momento recibamos críticas o comentarios constructivos. Las personas con una autoestima saludable tienden a aceptar estos comentarios de modo más productiva, viendo la crítica como una oportunidad de crecimiento en lugar de un ataque personal. Esto permite que la relación evolucione sin caer en patrones defensivos o de victimización.
La dependencia afectiva quiere sostener que tu bienestar, y por lo website tanto experiencias de afecto, dependen de la conducta del otro. Evidentemente el contexto y las personas siempre van a condicionarnos. Sin embargo, la autoestima funciona cuando tu bienestar depende principalmente de ti.
Halimbawa: Ang isang pinagtaksilang asawa ay ayaw tumanggap ng pinansiyal na suporta sa kanyang asawa kahit pa siya at ang kanyang mga anak ay naghihirap o walang-wala sa buhay. Amor propio ang tawag sa ugaling ito.
Por ejemplo, si creemos que nuestra capacidad para escuchar y tener conversaciones profundas es buena, pero ocurre poco que nos hace sentir mal y pasamos a ver esto igualmente como una imperfección, tendremos motivos para pensar que no es una conclusión acertada.
Una persona con amor propio no se compara ni se juzga con otros, sino que reconoce su singularidad y su desemejanza.
Imagina que la autoestima es como el combustible de un carromato. Si tienes el tanque lleno, vas a resistir remotamente. Pero si andas en reserva, cualquier subidita te va a costar trabajo. Lo mismo pasa en el amor.
El amor propio implica dejar de ala la autocrítica destructiva y el perfeccionismo irrealista, para abrazar nuestra autenticidad y instruirse de nuestros errores sin juzgarnos con dureza.